为深入推进现代职业教育高质量发展，积极响应上海市教委“开放校园”工作部署，普及应急救护知识、提升青少年自救互救能力，上海思博职业技术学院于2026年5月16日举办以“遇见未来的自己——少年习急救守护千万家”为主题的中小学生职业体验日活动。活动以沉浸式急救闯关为特色，吸引60余名中小学生参与，通过系统化、趣味化、实操化的沉浸式体验，普及应急救护知识，提升青少年自救互救能力。
本次活动由学校思博国际护理学院急救护理团队全程策划与指导，打破传统课堂讲授模式，创新设计“入场领卡—闯关打卡—通关解锁—终极加冕”的完整体验流程，设置海姆立克急救、单人徒手心肺复苏与AED除颤三大生命技能关卡，让学生们以“急救闯关新手玩家”身份，化身“小小白衣战士”，在沉浸式体验中掌握硬核急救技能。
职业体验日接待前台
在第一关“窒息突围——海姆立克急救”中，教师模拟异物卡喉的真实场景，现场拆解环抱姿势、腹部冲击等关键动作。学生们两两结对、实操练习，在一对一精准纠错下规范操作，顺利完成关卡打卡盖章。
第一关“窒息突围——海姆立克急救”
第二关“心跳重启——单人徒手心肺复苏”紧扣“与时间赛跑”的急救核心，学生们通过在模型旁跪姿定位、节奏计数、人工呼吸等系统训练，熟练掌握按压深度、频率与标准流程，在每一次按压中真切体会每一次按压的生命重量。
第二关“心跳重启——单人徒手心肺复苏”
终极关卡“生命神器——AED除颤使用”中，学生们跟随设备语音提示，逐步完成开机、粘贴电极片、安全远离等全流程规范操作，厘清常见使用误区，成功解锁这一“救命神器”的操作技能，实现全套急救技能大通关。
第三关“生命神器——AED除颤仪使用”
活动现场，仪器的提示音与学生们专注实操的身影相互映衬。从空白的急救闯关任务卡到盖满通关印章的荣誉凭证，同学们在沉浸式体验中褪去胆怯、收获技能。完成全部闯关后，大家手持体验证书合影留念，脸上洋溢着自豪与喜悦。同学们表示，闯关形式生动有趣，不仅学会了实用的救命技能，也深入理解了急救职业的责任与价值。
学生通关展示
此次沉浸式急救闯关职业体验活动，将理论讲解、模型实操以及场景模拟有机融合，切实提升了青少年应急反应与协同处置能力，使争分夺秒、救死扶伤的职业精神深植于心，为青少年成长之路播下技能立身、生命至上的种子。
集体合影
作为职业教育社会服务与开放共享的重要平台，学校始终聚焦青少年技能普及与职业启蒙，持续完善“技能体验—职业认知-生涯规划”三位一体课程体系。未来，学校将进一步创新活动形式、丰富体验内容，深化与中小学合作共建，推动急救知识普及与职业启蒙教育深度融合，助力青少年练就守护生命的实用技能、树立面向未来的职业理想，为培养高素质技能型人才、推进现代职业教育高质量发展注入新动能。
供稿：思博国际护理学院/陈光、万艳
